Все, что мы, является результатом того, что мы думали. Если человек говорит или действует с мыслью зла, боль следует за ним. Если человек говорит или действует с чистой мыслью, счастье следует за ним, как тень, которая никогда не оставляет его.

среда, 20 октября 2010 г.

ЭТО КОЛЕСО ЖИЗНИ.

ЭТО КОЛЕСО ЖИЗНИ. ВОЗЬМИ НАРИСУЙ НА ЛИСТКЕ БУМАГИ ТАКОЕ КОЛЕСО.
СДЕЛАЙ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС.
И РАССТАВЬ ТОЧКИ ПО ЭТИМ НАПРАВЛЕНИЯМ ОТ 0 ДО 10. НАПРАВЛЕНИЯ МОГУТ БЫТЬ ДРУГИЕ NT КОТОРЫЕ ТЕБЕ ВАЖНЫ!
И ТЫ УВИДИШЬ В КАКИХ НАПРАВЛЕНИЯХ ТЕБЕ ВАЖНЕЕ ВСЕГО РАЗВИВАТЬСЯ!!!
Я НЕ ДУМАЮ ЧТО КОЛЕСУ БУДЕТ ИДЕАЛЬНО КРУГЛОЕ, ВАЖНО ПОДТЯГИВАТЬ ОТСТАЮЩИЕ ОБЛАСТИ БЛИЖЕ К 10!
УСПЕХОВ, УДАЧИ, БОГАТСТВА, ПРОЦВЕТАНИЯ, ДОСТИГАЙТЕ СВОИ ЦЕЛИ, СВОИ МЕЧТЫ.


пятница, 15 октября 2010 г.

Наполеон Хилл. Шесть этапов превращения идеи в деньги

 Шесть этапов превращения идеи в деньги

Вы желаете денег ? Следующие шесть советов помогут Вам управлять Вашим желанием.

1. Определите точное количество денег, которое Вы хотели бы иметь. Недостаточно сказать: "Я хочу иметь много денег". Будьте педантичны. (Ниже, в соответствующей главе, поясняется, почему с психологической точки зрения так важна цифра.)

2. Честно скажите себе, чем Вы готовы заплатить за богатство, которого желаете. (Бесплатно ничего не бывает, не так ли ?)



четверг, 14 октября 2010 г.

Благотворительность. Как быть в трудных ситуациях. Читать далее....

По материалам урока Андрея Бондарца от 06.10.2010

Прослушать полную версию можно после регистрации. Жми красную кнопку >>>

Как найти тонкую грани между помощь (когда допустим отдают вещи церкви, детские дома и т.д.) и настоящей помощью. Как помочь человеку который не умеет реализовать себя в этом мире, как помочь ему научиться делать это?

Многие люди помогают не тем кому нужна их помощь, есть самая главная проблема и этих людей которые помогают и тех людей которые принимают эту помощь, становится такими потребителями, которые тока берут, берут и никогда не отдают ничего. Если мы неправильно распоряжаемся этой энергией то мы по сути пораждаем этой благотворительностью этих людей которые и являются потребителями благ.

воскресенье, 10 октября 2010 г.

пятница, 8 октября 2010 г.

Наполеон Хилл. Пять этапов самоутверждения. Читать далее...

Пять этапов самоутверждения

1. Цель моей жизни мне понятна, и у меня есть все возможности для ее достижения. Поэтому Я требую от себя настойчивости. я требую от себя - не оставлять усилий. Не сходя с этого места и не откладывая на потом,
Я обещаю себе сделать для этого все, что в моих силах.

2. Я отдаю себе отчет в том, что мысли - хозяева моего сознания всегда воспроизведут себя во внешнем поступке. Поэтому по тридцать минут ежедневно Я буду сосредоточиваться на воспитании в себе такой личности, какую Я хотел бы видеть, рисуя в воображении четкий мысленный образ.

3. Из принципов самовнушения Я знаю, что любое желание, которое Я с необходимой настойчивостью культивирую в своем сознании, в конечном счете обрастет практическими средствами его осуществления. Поэтому десять минут ежедневно Я буду посвящать задаче самоутверждения.

4. Я четко сформулировал главную цель жизни и никогда не оставлю стараний, пока не добьюсь необходимой для ее достижения уверенности в себе.

5. Я в полной мере осознаю, что ни богатство, ни положение в обществе
не могут быть устойчивыми, если они не покоятся на правде и справедливости. Поэтому Я не свяжу свою совесть сделками, которые не принесут выгод всем ее участникам. я добьюсь своего, привлекая на помощь силы, которые хотел бы использовать, объединяЯсь с другими людьми. = постараюсь убедить их помочь мне, продемонстрировав свою готовность помочь им. я подавлю в себе ненависть, зависть, подозрительность, черствость и цинизм, совершенствуя свою любовь к людям, ибо знаю, что плохое отношение к окружающим никогда не принесет успеха. я заставлю людей поверить в меня, потому что верю в себя и в людей. я подпишусь под этой формулой, заучу ее наизусть и стану повторять вслух раз в день, будучи абсолютно убежден в том, что она повлияет на мои мысли и поступки и Я наконец-то приобрету удачливость и уверенность в себе.
_________________________________________________________________________
Эта формула опирается на закон природы, который никто еще не смог объяснить. Кто бы и как бы ни называл его, это не имеет никакого значения. Существенно только то, что он действует во благо и во славу человечества при условии, что применяется конструктивно. Но если он используется противоположным образом, то без труда разрушает все созданное ранее. Из этого утверждения выводится весьма полезная мысль, что те, кто страдает от нищеты и всевозможных несчастий, попали в неблагоприятную ситуацию вследствие внушения отрицательных эмоций по той простой причине, что абсолютно любые мысли имеют способность материализовываться.

"Контекст или искусство быть Счастливым"

четверг, 7 октября 2010 г.

Виды благодарности. Принцип «свободной цены» Читать далее...

По материалам урока Алекса Яновского от 27.09.10г.AlexRiga
В жизни нужно четко понимать, что за чем следует и нужно делать все последовательно. Третье не делать первым, а первое не делать восемнадцатым. К примеру, все знают четкую последовательность действий для приготовления яичницы: сначала нужно зажечь газ, потом поставить сковороду на плиту, растопить масло и только затем влить яйца. Если же на сковороду влить яйца, не растопив предварительно масло, яичница не получится.

Между учителем и учеником тоже есть определенная последовательность взаимодействий. В нашем Университете Лидерства учитель дает ученику только те знания, которые ему нужны. Поэтому наши уроки  построены на принципе «вопрос — ответ». Только после того, как ученик озвучил свой вопрос, учитель раскрывает заданную тему и начинает работать с учеником в интересующем его направлении. Соответственно, справедливо спросить у учителя: «Что он хочет получить взамен своих отданных знаний?» 

воскресенье, 3 октября 2010 г.

Двигайся, к своей мечте, рожденной желанием! Читать далее...

Ползёт улитка
                    по склону Фудзи,
    Все выше, выше
                    по склону лезет.
    Ползут за нею
                    два самурая
    И их вассалы,
                    отваги полны,
    Чтоб там сразиться,
                    за что - не ясно.
    Решат на месте,
                    ведь повод к драке
    Найти не сложно...
                    За ними, прячась
    В тени драконов,
                    ползут шпионы,
  ......................................................

среда, 29 сентября 2010 г.

Седонский метод Татьяны Федьо.





Седонский метод.
Это очень мощный и плюс он очень простой метод.
Многие люди выбирают очень сложные меттоды, технологии и чаще всего это приводит к тому, чтто это не работает, люди путаются и в итоге нет результатов.
Если посмотреть на природу то в ней все гениально и просто.
Седонский метод не исключение.
Это мощнейшая техника эмоционального освобождения, которая позволяет избавиться не только от стресса, нежелательных эмоций, но и позволяет избавиться от неизлечимых болезней!

Применяя Седонский метод, жизнь будет изменяться. Улучшится здоровье, научитесь избавляться от любых болезней, ведь болезни, все, идут от нашего мозга и создаются там. Научитесь налажывать отношения со своими близкими, и вообще начнут происходить чудеса

Почему он широко не распространен? Просто люди не верят что такой простой может им помочь, Всего 4 вопроса, уберешь все ненужно отпустишь, придешь в гармонию с самим сабой.
узнай о 4 вопросах из полной версии урока Татьяна Федьо.

Седонский метод дает: 
Научиться справляться со своими страхами;
навсегда избавиться от стресса, ежедневной жизни;
Научитесь создавать отношения полные любви и взаимопонимания;
Позволяет жить в состоянии изобилия;
Позволяет оставаться целостным и спокойным в самых сложных ситуациях;
Быть здоровым, и наполненной жизнью; 
Позволяет полностью раскрывать свой потенциал;
Позволяет полностью раскрывать свой потенциал;
Позволяет получать удовольствие от жизни здесь и сейчас;
Позволяет быть в гармони с самим собой.

четверг, 23 сентября 2010 г.

Изучаем книгу Брайана Трейси "Личность лидера"



Послушать полную Аудио запись урока Алекса Яновского от 23 Сентября 2010г., Можно пройдя регистрацию нажав либо СЮДА, либо на БОЛЬШУЮ КРАСНУЮ КНОПКУ.

Всю жизнь люди проживают в ощущении, что завтра лучше чем сегодня.
Сегодня я лучше чем вчера, она основана на том, что  сегодня я лучше, все счастье вся эгнегия она сегодня, здесь и сейчас, это мгновение.
Сравниваем со вчерашним днем потому что, так устроен наш ум, нужно сравнивать, отталкиваться от чего то.
Ощутить этот момент сдесь и сейчас, это очень сложно, нужно убрать все мысли, не ловить все моменты.
Дети не думают о будущем, о них заботятся родители, они проживают
каждый день, каждый момент сдесь и сейчас.
Наслаждаться тем, что есть сейчас то что дано жизнью, богом. Счастье это когда на 100% удвлетворен сегодня и с каждым днем становлюсь все лучше. Больше отдавать, быть добрее...
Как защитить себя от духовных хулиганов?

среда, 22 сентября 2010 г.

"Декларация свободной цены"

Университет Лидерства предлагает оплату всех уроков по принципу свободной цены.

"Декларация свободной цены"
Вы сами определяете ценность урока. 
Вы можете заплатить столько, сколько сочтёте нужным за этот урок. Эта сумма будет добавленна к суммам оплат за другие уроки, и в конце октября будет выведенна итоговая сумма, которую Вы пожелали оплатить за все уроки.

урок Александра горбачева тема:Развитие чувства времени и его последствия


Если вы пытались планировать и не достигали желаемых результатов ответ сокрыт в «чувстве времени». Сам механизм планирования будет как автомобиль без бензина, бесполезной грудой металла. Не заработает без топлива – развитого чувства времени. Оно является источником точных данных, куда уходит время. Когда вы составляете список дел, и не знаете, сколько времени уйдет на каждый пункт, то где здесь план? План это когда вы знаете, ЧТО будете делать и ВРЕМЯ окончания рабочего дня.
Одним словом, тренировка чувства времени обязательна для успешного планирования своего времени.
Как развивать данный навык можно узнать на Webinar-ре Александра Горбачева (www.time-m.com).
Подключись к Уроку! Нажми Красную Кнопку! либо сюда.

ТЕМНАЯ СТОРОНА СИЛЫ. ""Читать далее...""


«Я - часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо». Гете «Фауст»
«Все нас ненавидят, но все они хотят быть на нашем месте» «Дьявол носит Prada».
 Цитата по памяти

ТЕМНАЯ СТОРОНА СИЛЫ
Готов ли ты к мысли, дорогой руководитель, что ты на стороне зла? Да-да, не удивляйся. Для очень, очень многих людей каждый, добившийся успеха уже не может быть честен и благороден. Народная мудрость: «Не построить от трудов праведных палат каменных». Библия: «Проще верблюду пройти сквозь игольное ушко, чем богатому попасть в царствие небесное». Маркс: «Все большие состояния нажиты преступным путем». «Да это, братцы, об олигархах!», - скажет возмущенный читатель. А как тебе понравится мысль, что для огромного числа жителей России доход в 3000 у.е. в месяц (что бы под уями не подразумевалось) – сумма если не астрономическая, то во всяком случае ставящая удачливого молодца в круг весьма обеспеченных людей? А значит нечестных. А значит преступных. А значит, не могущих претендовать на уважение или даже нейтральное отношение.

Если твоя порочность недоказуема, сойдет и предположение, что ты хотя бы несчастен. «Богатые тоже плачут». Нет, именно богатые-то и плачут горючими слезами! Богат. А счастлив ли? В самом вопросе молчаливая надежда на то, что несчастен. Как содрогнулась, как возликовала плебейская часть России, что Абрамович, кажись, разводится. Ага, а вот оттягает у него жена-стюардесса пять с половиной миллиардов! Не видать ему тогда Форбса! Как же нам хорошо, что ему так плохо! Как возликовала общественность, как сладострастно вслушивалась в сводки того, как тают капитали богатейших людей России в кризис!


вторник, 21 сентября 2010 г.

Крест Лидера


Радислав Гандапас. урок 20.09.2010

Все говорят о преимуществах и выгодах лидерства. Но никто не говорит о тех проблемах, которые налагает на лидера выбор лидерской стратегии жизни. Важно, чтобы человек с самого начала отдавал себе отчет в том, на что он решается. Именно этому будет посвящен откровенный урок "Крест лидера".
Лидер человек свободный. Если он что то делает он делает по своей воле. 
Отрывок из урока.

Послушать полную Аудио запись урока Радислава Гандапаса от 20 Сентября 2010г., Можно пройдя регистрацию нажав либо СЮДА, либо на БОЛЬШУЮ КРАСНУЮ КНОПКУ.

Настроение улучшилось!

понедельник, 20 сентября 2010 г.

Бенджамин Зандер о музыке и страсть

Бенджамин Зандер имеет два инфекционных страсти: классическая музыка, и помогает всем нам реализовать наши неиспользованные любовь к ней - и, соответственно, наши неиспользованные любви для всех новые возможности, новые впечатления, новые соединения.


Я понял, что должен пробуждать в других людях интерес и веру. И конечно, мне хотелось знать, получается у меня это или нет. Все становится понятно по глазам. Если глаза горят, тогда все верно. Если глаза сияют, вы делаете все правильно. Если глаза не сияют, тогда приходит время задать вопрос - Кто я такой, если у моих музыкантов потухший взгляд? 
Можете спрашивать так и про детей. Кто я, если у мох детей не горят глаза? 
Сосем другой мир открывается. Каждый может задать себе вопрос. Кто я? И у меня один критерий для оценки - не богатство, не слава, не власть, главное это сколько во круг меня сияющих глаз. И теперь у меня осталась только одна мысль.  Это правда очень важно, когда мы кому говорим. Наши слова намного важнее чем мы думаем. Я понял это, поговорив с одной женщиной, которая выжила в Аушвице. Она попала в лагерь когда ей было 15. Ее брату было 8, родителей они потеряли. И она рассказала мне: "Когда мы ехали в поезде в Аушвиц, я посмотрела в низ и увидела, что мой брат потерял башмак. Я прикрикнула на него: "Что ты такой неряха, не можешь сберечь свои вещи" так как может сказать старшая сестра младшему брату. К несчастью, это было последнее, что она сказала ему в этой жизни.Потому что о пропал, и больше они ни когда не виделись. И когда она выбралась из лагеря она дала клятву. "Я вернулась к жизни после Аушвица, и клянусь, что никогда не скажу того, что не могло бы остаться как мое последнее слово." Сможем ли мы так жить?? Можно хотя бы об этом помнить...
Горящие глаза, радость на ваших лицах."

воскресенье, 19 сентября 2010 г.

Краткий конспект урока Алекса Яновского от 17 Сентября 2010. Жми Читать далее...

Если ты не готов услышать Истину, ты не задашь вопрос, на который получишь ответ.

Мы не в состоянии оценить какой процент истины мы можем вместить в себе.  Мы интуитивно оцениваем масштаб учителя и идем за ним. Однако мы не можем видеть дальше, чем видит учитель.

Гусеница только в состоянии оценить бабочку, но следующий этап развития она не может себе представить.

ВОПРОС:      Что такое желание?
ОТВЕТ:          Человек – это сумма его желаний.  Желание – это совокупность того, кем ты являешься сегодня и кем ты хочешь быть в будущем (на сознательном и подсознательном уровнях). Новые желания приходят через Творца, учителя, окружение и книги. Ты создаешь и формулируешь желания на уровне сознания. Подсознание хочет обратного и начинается война между сознанием и подсознанием. Сознание составляет всего лишь 3-5%, а подсознание — 95% плюс весь опыт прошлых жизней.

Если человек бедный – это его подсознание желает быть бедным.

Человек всегда выбирает самый безопасный вариант для своей эволюции.

Свобода воли заключается в том, чтобы подставить себя под правильную энергию учителя, окружения…

суббота, 18 сентября 2010 г.

Несуразности и нонсенсы исторических фактов, артефакты «Секретной истории», секретные свидетельства исторических мифов




Здравствуйте, меня зовут Алексей Яковцев, мне хотелось бы, чтобы из гостя Вы стали постоянным слушателем. Но я понимаю, что это возможно лишь тогда, когда содержание уроков будет вам интересно. Поэтому в двух словах я расскажу, о чем чём мы будем говорить.
Вряд ли вы будете сомневаться в том, что что-то происходит в мире, вас окружающем: изменяется он сам, изменяются люди вокруг вас, изменяются условия жизни вообще. Хороши они или нет – неважно... Просто они становятся другими. И иные правила сегодня регулируют и человеческие отношения, и отношения человека с планетой, и условия, в которых мы живем.
Что это за правила, каковы они, эти новые условия существования на планете, как и в какую сторону изменяется наша жизнь, и, главное, как правильно и адекватно человек может и должен реагировать на эти изменения, – этим вопросам и посвящен  СОТИС. И я познакомлю Вас с ним.
Сразу оговорюсь, что СОТИС – это Древнеегипетское название звезды Сириус. Поскольку многие знания и опыт, приведенные здесь, инициированы именно этой энергией, мне показалось символичным назвать все это пространство именем именно этой звезды.
Символизм этой причастности также и в том, что Звезда Сириус — это душа нашей планеты. А то, что происходит на ней сегодня, и что мы наблюдаем каждый день, — это звенья одного процесса, в результате которого Земля должна воссоединиться с душой. Энергии Сириуса приходят на Землю.
Это означает, что и люди должны измениться, стать иными. Это означает также и то, что в наш обиход прочно должно войти понятие «энергия». Настолько прочно, что все события нужно приучиться рассматривать с позиции первоначальных энергий, их породивших. Такое отношение к жизни называется энергетической физиологией.
Это отношение настолько актуально сегодня, что породило новую науку — «Энергетическая Физиология Человека», — это инструмент, при помощи которого раскрываются причинно-следственные связи, и становятся понятными причины происходящего. Причем этой методике подчиняются все процессы нашей жизни, от рождения ребенка до управления государством, и даже планетой. Эта наука способна пояснить и показать законы, по которым происходит развитие и человека, и человеческого общества. Это наука о Законах Жизни и Мироздания. И о том, как жить по этим Законам.
Вот этот вопрос: «Как жить по этим Законам», — очень важен и актуален сегодня, потому что если мир не перестроится жить по-новому, у него не будет будущего. Ибо все, к чему мы привыкли, — это уже отголоски прошлого, которые не соответствуют новым условиям существования жизни на Земле. Значит, и новые образы, методы, новые стили жизни необходимы сейчас землянам. Нужна Новая Парадигма жизни — иные этические и моральные нормы, по которым планетарное сообщество сможет продолжить свою эволюцию.
Энергетическая Физиология Человека показывает, в чем состоят эти нормы, какими Законами Вселенной они определяются, и как дОлжно жить, соблюдая эти Законы. Это — стратегия человеческого развития на ближайшие 1000 лет.
С одной стороны, она — это раскрытие Вселенской базы данных и знаний, которые пришли на Землю. С другой стороны, это — коллективный труд объединенного сообщества землян, которое показало, что готово к открытию этой новой страницы своей истории. Эта страница позволит вам открыть Книгу Космической Эволюции, и с ее помощью вы вступите на Путь дальнейшего развития цивилизации. Ибо Новая Парадигма человечества раскрывается сегодня на Земле, и наши уроки -  один из механизмов ее раскрытия.
Этот урок необычайный и завораживающий урок, вскоре будет его продолжение, об очень больших людях, о больших механизмах, машинах которых даже нет в настоящем времени... когда же все это было?? о тех энергиях, дающим мгновенное здоровье...

пятница, 17 сентября 2010 г.

«Как соединить части самого себя или о том, что такое хорошо и что такое плохо.»



Послушать полную Аудио запись урока Александра ПИНТА от 13 Сентября 2010г.
Пройдя регистрацию нажав либо СЮДА, либо на БОЛЬШУЮ КРАСНУЮ КНОПКУ.

- Алекс, с чего стоит начинать заниматься своим делом?

(Интервью Алекса Яновского)

- Алекс, с чего стоит начинать заниматься своим делом?

- Прежде всего, изучить книгу Майкла Гербера «Предпринимательский миф». Я считаю, не стоит заниматься бизнесом, пока не прочтёшь этуткнигу. Это азбука бизнеса. Изучив ее, начи нающий предприниматель сумеет избежать грубейших ошибок на всех стадиях существования бизнеса. По статистике, шансов, что новый бизнес будет неуспешным – 80%. Надо это понимать.

- Как на твой взгляд нужно относиться к трудностям?

(Интервью Алекса Яновского)

- Как на твой взгляд нужно относиться к трудностям?

- Любить их, обожать их. Точно так же, как человек, пришедший в спортивный зал к гантелям. Гантели для чего нужны? Чтобы мышцы стали сильнее. Так же и трудности делают сильнее человека. Только люди не правильно воспитанные, неправильно наученные относятся к трудностям как к чему-то плохому потому, что у людей нет цели, у людей нет цели стать лучше, потому и бояться их, а еще хуже стараются их избегать. Но смысл жизни каждого человека заключается в его развитии. А развитие возможно только в постоянном выходе из зоны комфорта, в постоянном движении вперед и в преодолении различных преград.
Мой девиз: сегодня я должен быть лучше, чем вчера. И так каждый день!

Сегодня нашей газете повезло! Нам дал эксклюзивное интервью Алекс Яновский! Читать далее...

Сегодня нашей газете повезло! Нам дал эксклюзивное интервью Алекс Яновский!
Многим николаевцам имя Алекса Яновского незнакомо, поэтому прежде чем публиковать интервью, мы сделаем небольшой экскурс в биографию этого человека.
Итак, в семидесятые годы в городе Виннице жил мальчишка. Школу он не любил, так как там преподавали неинтересные науки неинтересные учителя. Он не был октябренком, пи- онером и комсомольцем, потому что не любил правил, запретов и контроля. Он не вписывался в общепринятые нормы, поэтому школа и учителя тоже не любили его. Они так не любили друг друга, что эти воспоминания даже по прошествии, двух десятков лет, отдаются болью в его сердце.
Но была у этого парня страсть, которая наполняла его жизнь смыслом, давала энергию и приносили радость. Музыка! Он был счастлив, когда играл на своем музыкальном инструменте, когда тромбон слушался его и ноты превращались в прекрасную мелодию. В конце 80-х годов он с родителями переехал в Америку.В Нью-Йорке Алекс поступил в один из лучших музыкальных колледжей.

четверг, 16 сентября 2010 г.

Что такое коучинг? Читать далее...

По материалам урока Николая Латанского  от 10.09.10 г.
Что такое коучинг – это любые запросы, связанные с внесением ясности, с обретением понимания. Например: «Я не знаю, какую цель себе поставить», «Я не могу увидеть свое будущее», «Я не знаю какие шаги нужно предпринять, чтобы достичь какую-то определенную цель», «Я хочу вывести свои отношения с любимым (любимой) на качественно новый уровень» и т.п.
Коучинг – это такой инструмент, который предполагает, что изначально каждый человек гениален. В отличие от консалтинга, где консультант рассказывает вам, что и как вам нужно делать, предполагая, что у вас недостаточно знаний, опыта, умений, мудрости, интеллекта и всего остального, и он вам просто тычет пальцем и говорит: «Ты должен делать это, это и это, а теперь это, а потом это», коучинг исходит из того, что каждый человек уже по определению гений. Более того, коучинг предполагает, что на практически любой вопрос у нас в голове уже есть ответ. И эти ответы часто сидят глубоко в подсознании и достать их от туда самим очень сложно.

Урок Николая Ивановича Козлова

Активная жизненная позиция: смелость желать, действовать, принимать свои собственные решения.



Что бы послушать полный урок Николая Козлова, пройди регистрацию. Большая Красная Кнопка.

Все хотят быть Авторами своей жизни, но часто играют роль Жертвы. Новая жизнь начинается с выбора, закрепляется - тренировкой и выработкой новых жизненных привычек.