Все, что мы, является результатом того, что мы думали. Если человек говорит или действует с мыслью зла, боль следует за ним. Если человек говорит или действует с чистой мыслью, счастье следует за ним, как тень, которая никогда не оставляет его.

пятница, 7 октября 2011 г.

10 моментальных способов улучшить свою жизнь


4 октября 2011г прошел вебинар от Ольги БАТУМ - "10 моментальных способов улучшить свою жизнь".
Если у Вас не получилось присутствовать на данном мероприятии или были вопросы со звуком, то данный вебинар Вы можете посмотреть в записи.
Возможно при просмотре у Вас появятся какие-то свои мысли о том что будет обсуждаться в данном видео, положите перед собой ручку и листок бумаги. Если у Вас появятся вопросы, их можно будет задать на блоге Ольги БАТУМ.


Приятного Вам просмотра!

четверг, 6 октября 2011 г.

вторник, 27 сентября 2011 г.

Любая встреча в жизни — кармическая

Карма (в переводе с санскрита -действие) представляет собой совокупность действий, как плохих так и хороших. Так же, это еще влияние прошлых жизней в связи с настоящей жизнью. Так как карма имеет свойство переходить из жизни в жизнь. Родственный термин западной традиции, используемый для описания аналогичных влияний – судьба.
Сейчас не все относятся к карме так уж серьезно, но интересуются очень многие. Верить или не верить во все эти “астрологические штучки”, связанные с кармой, прошлыми и будущими жизнями – дело каждого из вас. Но вдруг знание может оказаться полезным?

суббота, 10 сентября 2011 г.

Вегетарианство или мясоедение: какая же истинная природа человека?


Еще раз об истинной природе человека.
Если ребенку дать яблоко и кролика, то угадайте, кого он съест, а с кем будет играть.
В мультфильме перечисленные аргументы, почему человек не является мясоедом по своей природе, а вегетарианцем.
Вегетарианец - это тот, кто воздерживается от употребления плоти. Некоторые из них допускают такие животные продукты, как молоко, масло и сыр, которые получены без лишения животного жизни.
Делаем выводы и применяем их к своей жизни!

четверг, 25 августа 2011 г.

Фразы, которые нельзя говорить ребенку


Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно сколько ему от роду — он всё уже понимает, даже по интонации.

1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я!

Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем боится уже проявить инициативу, думая, что мама снова будет кричать.

воскресенье, 14 августа 2011 г.

Хочу быть в настоящем. Цезарь Теруэль.



Когда вы пытаетесь быть в настоящем, это слишком поздно. Вы уже в настоящем, всегда. Вы просто не знаете об этом. Если вы думаете о прошлом, вы думаете о прошлом в настоящем. Если вы думаете о будущем, вы думаете о нем сейчас. Все происходит в данный момент. Оставьте желание быть в настоящем. Все желания относятся к будущему. Мы желаем того, чего у нас нет. Когда вы перестаете желать быть в настоящем, вы здесь и сейчас. Как далеко вы можете уйти из сейчас? Если вы пытаетесь убежать из сейчас, приходит ум. Это не вы, это ум пытается убежать из настоящего момента и создать какое-то чувство, образ, явление… Он дает вам задание: «Избавься от этого. Когда ты от этого избавишься, будешь в порядке». Ничего не делайте по этому поводу. Ум возвращается: «Я должна что-то делать, что-то не в порядке… Надо позвонить в банк… ОК, мои двадцать миллионов долларов на месте… В холодильнике полно еды, никаких проблем… В доме чисто… Муж? Муж играет в гольф… Все в порядке… » Ум продолжает таким образом, у него муравьи в штанах: «Аааа, вспомнила, мантры сегодня не повторяла, не медитировала, ленивая… Как ты можешь прогрессировать на духовном пути? Возьми джапамалу, повторяй мантру!». Вся эта суета – ум. Просто наблюдайте все эти движения, никакой борьбы, никаких действий по этому поводу. Ум привлекает ваше внимание, вашу энергию, чтобы подключиться. Вы – батарейка. Без батарейки ум не может работать. Ум говорит вам: «Уменя батарейка села, дай мне, чем заняться. Если я не займусь чем-то сейчас, я умру!» Пусть умирает. Если вы отождествляете себя с мыслями, даете им энергию, ум воскресает: «Давай изменим мир! Здесь столько проблем, нужно их исправить!»


Ум говорит: «Как ты выживешь без меня? Что будет со мной, я же твой гуру. Я же тебе должен рассказывать, что, когда и каким образом делать». В моменты ясности «гуру» отсутствует. Все просто есть и все в порядке. Здесь и сейчас. Жизнь, она только в этом моменте. Все остальное не важно. Кроме настоящего больше ничего нет. И даже настоящий момент не важен. Что на самом деле важно, это осознавание настоящего момента.

суббота, 13 августа 2011 г.

Притча про картошки, которые мы носим с собой…

Ученик спросил учителя:
- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
- Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
- И это всё? – недоумённо спросил ученик.
- Нет, – ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился.
Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришёл к учителю и сказал:
- Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
- То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.



четверг, 11 августа 2011 г.

Михаил Задорнов «АЗ, БУКИ, ВЕДИ». Часть II



1) Статья понравилась, спасибо! Не поняла только, про букву "С" и её связь со сперматозоидами. У древних что же, уже были микроскопы?

- У автора этого вопроса точное и пытливое мышление. Действительно, очень много непонятного в нашем прошлом. Как далёкие прадедушки и прабабушки могли знать то, что учёные откроют лишь нынче? К примеру, город Аркаим - 2500 лет до н.э. С какой необычайной точностью он построен! Причём по законам тонкого мира, которые только сейчас начинают открываться ученым! Будто наши предки построили современнейшую обсерваторию. Сегодняшние евростроители: молдаване с таджиками, никогда не построят такой город! Я уже не говорю о египетских пирамидах, в которых множество загадок, неподвластных умам ученых. Или о постройках индейских племен в Южной Америке.
Вернусь к родному языку. В нем загадок не меньше, чем в древних постройках.

Такое ощущение, что наши предки обладали особыми тонкими знаниями. Будто в их организмы были вмонтированы микроскопы и телескопы. Как они считывали информацию? Чуйкой? Или видели и слышали больше, чем мы сегодня? Может, у них был свой «Интернет», и они посылали мысли друг другу через Полярную звезду-сервер? И, наверно, такая космическая сеть сбоев не давала, и метеориты-вирусы работу не сбивали.

вторник, 9 августа 2011 г.

Пуэр – единственный чай, который вбирает силу времени.



Самый знаменитый черный чай называется Пуэр (по названию города, в котором он находиться). Город Пуэр расположен в провинции Юньнань , которая находится на юге Китая. Горы Юньнани покрыты густыми дикими лесами, в которых часто встречаются чайные деревья, возраст которых более тысячи лет!
Официально зарегистрированное самое старое чайное дерево было найдено в 1961 году в древнем лесу на горе Да Хэй Шань Высота этого дерева – 25,6 метров, а возраст – более 1700 лет.
Таким образом чай может быть не только кустом высотой более метра, а и огромным деревом высотой около 15 метров и больше! Именно листья диких чайных деревьев и являются сырьем для настоящего пуэра. Причем считается, что чем старше дерево, тем более сочные у него листья и тем лучше чай, который из него выходит.

суббота, 6 августа 2011 г.

Как сделать массаж согласно аюрведе


Массаж стоп, по восточным представлениям, помогает восстановить работу внутренних органов и уменьшить боли в суставах и спине, так как на стопах расположено множество точек, связанных с различными органами нашего организма и позвоночником.
Массаж стоп, обладая мощным расслабляющим действием, снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие, в основе чего лежат такие явления, как улучшение кровообращения и питания кожи, выведение продуктов обмена и снятие напряжения мышц стопы в результате массажа стоп. Благодаря этому исчезает бессонница, боли и отеки в ногах, приходит ощущение внутреннего комфорта, а с ним и оздоровление.

Центробанк сохранил ставку рефинансирования в 8,25% из-за дефляции


Центробанк сохранил ставку рефинансирования в 8,25% из-за дефляции

    Центробанк сохранил ставку рефинансирования в 8,25% из-за дефляции
    Иллюстрация: Эксперт Online
    На фоне впервые зафиксированной в этом году недельной дефляции Банк России сохранил ставку рефинансирования на прежнем уровне в 8,25% и оставил без изменения ставки по своим операциям. Об этом в четверг по итогам заседания совета директоров сообщил департамент внешних и общественных связей ЦБ.
    «Указанное решение принято на основе оценки инфляционных рисков и рисков для устойчивости экономического роста, в том числе обусловленных сохранением неопределенности развития внешнеэкономической ситуации», – говорится в сообщении.
    В минувшую среду Росстат опубликовал данные по инфляции за неделю, согласно которым потребительские цены в России впервые в этом году продемонстрировали снижение в недельном выражении, упав на 0,1%. До этого три недели подряд недельная инфляция была нулевой на фоне удешевления плодоовощной продукции. С начала года инфляция составила 5,0%.
    «Благоприятные прогнозы урожая зерновых в текущем году в совокупности с ситуацией на мировых рынках продовольствия позволяют говорить об уменьшении соответствующих инфляционных рисков. Наблюдаемая тенденция к снижению инфляционных ожиданий может способствовать замедлению инфляции в будущем», – говорится в сообщении ЦБ.
    Достигнутый уровень процентных ставок денежного рынка рассматривается Банком России как приемлемый для обеспечения на ближайшие месяцы баланса между инфляционными рисками и рисками замедления экономического роста, отмечается в релизе.

    понедельник, 1 августа 2011 г.

    Форекс стратегия 200-50-20

    В этой статье будет описана Форекс стратегия, которая использует:
    - Простые скользящие средние с периодом 200, 50, 20;
    - Свечной анализ для определения точки входа, относительно средних;
    - уровни поддержки и сопротивления для подтверждения входа.
    Стратегия  200-50-20 трендовая, поэтому очень важно входить в рынок именно по тренду. Определение тренда очень простое: тренд считается сильным, если цена находится либо под всеми средними (понижающийся тренд), либо над всеми средними (соответственно, повышающийся тренд). Ослабевание тренда – это пробитие средней с периодом 50 и дальнейшее движение к средней с периодом 200.
    Таймфрейм используем M15 – для внутридневной торговли, H1 – для внутринедельной. Можно использовать ситуацию на часовом графике как подтверждение сигналов на 15-минутном, особенно, определение тренда.
    Свечной анализклассические фигуры разворота (например, три свечи вверх и одна вниз, которая больше половины перекрывает предыдущую восходящую для открытия позиции вниз). Свечной анализ используется только при подходе к определенной средней (а если еще и есть возле средней уровень поддержки или сопротивления, это еще лучше) для определения точки входа.

    Пример работы на валютной паре GBPUSD

    Форекс стратегия 200-50-20
    Всего 5 сделок видно на примере (перечисление слева направо):
    - Отбой от средней с периодом 20;
    - Отбой от средней с периодом 50;
    - Пробой треугольника на пробое средней с периодом 20;
    - Отбой от средней с периодом 50;
    - Пробой средней с периодом 50 и пробой трендовой локальной линии и условного треугольника.
    В данном случае 3 сделки не были закрыты при пересечении средней 50 вверх, так как на часовом таймфрейме был видно хороший тренд вниз, т.е. цена находилась ниже всех линий 200-50-20.

    воскресенье, 31 июля 2011 г.

    ЦЕЗАРЬ ТЕРУЭЛЬ в Екатеринбурге


    О встрече: От одного взгляда на статую Рамана Махарши, расположенную в одном из залов ашрама в Индии, он пережил сильный и непосредственный опыт. Его чувство индивидуальности просто исчезло за одно мгновение.С тех пор чувство индивидуальности Цезаря стало постепенно растворяться до полного исчезновения. Начиная с июля 2005 года, после кончины учителя, следуя его просьбе, Цезарь проводит публичные сатсанги шесть раз в неделю. Он делится своим опытом и знаниями с другими искателями Истины, помогая им осознать свое истинное «Я».

    Расписание встреч с Цезарем: 

    10-12 августа с 19-21 -сатсанг;

    13-14 августас с 11 -13 сатсанг,

    14-15 - час тишины

    Место: Педагогический колледж, Юмашева 20 
    Начало: 10 августа в 19:00

    суббота, 30 июля 2011 г.

    Холодильник своими руками...

    Всё просто… когда вода испаряется она берёт тепло. Берём 2 ведра разных размеров, на дно большего насыпаем песок. Вставляем второе, заполняем прослойку между вёдрами песком. Смачиваем песок водой, накрываем это всё мокрым полотенцем…

    Что увидишь, то и будет.


    Что увидишь то и будет... Видение всегда делает тебя «больше» (способнее, умнее, великолепнее), чем ты сейчас. И то видение, которое тебе под силу осуществить, изначально потребует от тебя большего, чем ты умеешь сейчас! Главные показатели видения:
    1)                     когда ты осуществишь свое видение, то ты очень сильно вырастешь,
    2)                     видение всегда из будущего, а не из прошлого.
    Видение позволяет осуществлять твои мечты. Каким должно быть видение, чтобы осуществить мечту о вилле на берегу океана? Стоит увидеть (буквально – представить в картинках) чем ты  будешь заниматься, чтобы у тебя такое появилось? Твои мечты запросто сбываются, о чем бы ты ни мечтал.
    У животных нет видения, потому что они живут только прошлым и настоящим, только человек может позволить себе такую роскошь – видеть будущее. И будущее будет осуществлено ровно в том объеме, в каком ты его видишь, насколько ты видишь себя в этом будущем. Видишь себя нищим пенсионером – так оно и будет, видишь себя процветающим счастливым квантовым физиком – так оно и будет. Видением человек создает свое будущее. Если ты видишь только кошмар сегодняшнего дня, то завтра у тебя будет точно такой же кошмар.
    Мне важно вас предупредить о важном моменте: если заиграться в своих мечтах, напредставлять себе в красках будущее и прожить в нем все ощущения радости, удовлетворения, счастья, то это видение тупиковое. Нашему организму все равно, когда мы испытаем все эти ощущения – сейчас или в будущем. Если прожить все это авансом – то ничего и не произойдет, потому как «у тебя уже все было». Усиливать эмоциями и педалировать видение не нужно – его важно просто представлять. А вот когда ты говоришь о видении другим людям, тогда-то и наполняй его восторгом, любовью, радостью, красками. Описывай всё в деталях – люди же не видят того, что видишь ты. И люди будут задавать вопросы, критиковать – отлично, ведь отвечая на их «коварные» вопросы, ты увидишь подробности, которые начнешь прорабатывать. Тогда у тебя рождается энтузиазм, и шансов, что это видение осуществится, становится еще больше...
    источник Batum Olga Shuvalova http://batum-coach.ru/

    четверг, 28 июля 2011 г.

    О судьбе...


    Есть два мнения касательно судьбы человека:

    Cудьба предначертана нам свыше, от судьбы не убежишь.
    Твоя судьба в твоих руках, ты сам определяешь свою судьбу.


    Доказать или опровергнуть то или иное утверждение невозможно. Можно выяснить, какое мнение является более популярным – но это не даёт ответа, которое из них ближе к истине. Поэтому вместо того, чтобы задавать вопрос: определено моё будущее или нет, лучше задать вопрос: как бы я хотел, чтобы судьба моя была определена заранее, или её можно было выбрать?

    Если бы я точно знал, что у меня на судьбе написана счастливая жизнь, я бы не пытался её изменить.

    Если бы я точно знал, что моя судьба утраты, горести и печали, я бы захотел изменить свою судьбу.

    В любом случае я бы стремился к счастливой жизни.

    Так зависит ли наше будущее от нас? Я уверен, что даже если события нашей жизни определены, мы можем выбирать способ, как они произойдут. Своими мыслями и действиями мы можем приближать и отодвигать события.

    Если вся твоя судьба в твоих руках, ты должен более ответственно относится к своим мыслям и поступкам. Если ты теряешь контроль, твоя судьба в руках окружающих тебя людей. Если ты становишься более дисциплинированным и действуешь более осознанно, ты можешь сделать так, чтобы твоя жизнь большее соответствовала твоему представлению о наилучшей для тебя жизни.

    Какую всё же позицию принять? Очень действенный и мудрый совет:

    Молись так, как будто всё зависит от Бога; действуй так, как будто всё зависит только от тебя.

    Это значит, что в твоих мыслях ты должен быть уверенным, что всё, чего ты воистину хочешь, рано или поздно осуществится. Радуйся этому и будь спокоен за своё будущее, всё будет просто замечательно. И когда ты работаешь, ты должен вложить всю свою энергию, делать всё возможное для осуществления своих целей. Когда есть вера, тебе просто захочется действовать, мысли, эмоции и действия любят идти согласованно – именно тогда и получается результат. Ты пожинаешь свою судьбу.

    Аристотель очень ёмко выразил это в следующем высказывании:

    Посей мысль – пожнёшь поступок. Посей поступок – пожнёшь привычку. Посей привычку – пожнёшь характер. Посей характер – пожнёшь судьбу.

    Наши мысли определяют нашу судьбу. Или, как подмечено было ещё в Библии:

    Каковы мысли в душе его, таков и он.

    Эта фраза стала основной идеей бессмертной и часто цитируемой книги Джеймса Аллена “Человек Мыслящий“.

    Так как же изменить свою судьбу к лучшему? Решать только тебе. Только убедись, что ты знаешь, какую судьбу хочешь иметь. Поступай по совести и позволь жизни преподносить тебе приятные сюрпризы.

    Моя жизнь стала намного более интересной, когда я начал играть более активную роль в своей жизни. Начал ставить цели – такие, которые никто не ставил раньше и никто не просил меня их достигать. Просто внутренне я чувствовал – что это стоит сделать. Или для себя или для других – это уже вопрос поляризации энергии сознания.

    Генри Дэвид Торо заметил:

    Не знаю в жизни ничего более воодушевляющего, чем бесспорная способность человека путём сознательных усилий возвышать жизнь свою.

    Автор Миша Субоч

    среда, 27 июля 2011 г.

    Мудрость матери Терезы


    НЕ БОЙТЕСЬ ЛЮБИТЬ.
    Когда вы чувствуете себя несчастным и покинутым, постарайтесь сделать что-нибудь с любовью. Произнесите хотя бы одно слово с любовью, просто подумайте с любовью о ком-нибудь.
    Открывайте сердце и старайтесь пробудить в нём любовь. Для этого нужно перестать видеть в других и в себе только недостатки и ошибки. Одни люди могут нам нравиться, другие – нет. Легко любить людей, которые нам нравятся. Но любить ближнего – не значит восхищаться им. Трудно восхищаться убийцей или вором. Но им можно желать добра. Любить ближнего – значит желать ему добра. Любовь это искусство, она требует тренировки. Хорошие врачи, музыканты, художники, спортсмены часами упражняются, чтобы усовершенствовать свои умения и способности. Так же и с любовью. Если мы не будем прикладывать усилий, чтобы любить, мы будем одиноки и несчастны.

    понедельник, 25 июля 2011 г.

    Как нарастить мышцы на веганском сыроедении (Raw Vegan Muscle)

    5 шагов к финансовому благополучию!


    1 шаг.  Учитывайте доходы и контролируйте расходы.
    Деньги можно не только тратить, но и приумножать.
    Ежедневный контроль финансов — фундамент вашего благополучия.
    www.drebedengi.ru  |  ww.zenmoney.ru

    2 шаг. Наметьте цель и накопите нужную сумму.
    Чтобы достигнуть большего, четко сформулируйте свои целии выберите направление движения.

    3 шаг.Получайте знания из надежных источников.
    Знания о деньгах — бесценны. Читайте лучшие книги о личных финансах и управлении собственным бюджетом.

    Рекомендованные книги

    4 шаг.  Посещайте курсы и семинары.
    Лучше один раз научиться, чем сто раз потерять. Посещайте бесплатные семинары в профессиональных учебных центрах и получайте практические знания о новейших финансовых продуктах.

    Узнать о бесплатных семинарах

    5 шаг.  Используйте разные формы сбережения средств.
    Распределяйте средства между различными финансовыми продуктами. Используйте ПИФы для защиты ваших накоплений и повышения их доходности.

    Узнать больше

    Пять простых правил, чтобы быть счастливым


    Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками:
    - Как же его оттуда вытащить?
    Тогда хозяин ослика рассудил так: «Осел мой – старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец, все равно почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не чувствовать запаха разложения”.
    Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу.
    Он был изумлен от того, что он увидел там. Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху – и выпрыгнул из колодца!
    …В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, стряхни его и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца.
    Каждая из возникающих проблем – это как камень для перехода на ручье. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца.
    Встряхнись и поднимайся наверх. Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:
    1. Освободи свое сердце от ненависти – прости.
    2. Освободи свое сердце от волнений – большинство из них не сбываются.
    3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
    4. Отдавай больше.
    5. Ожидай меньше.
    Источник: land-of-spirit.ru

    воскресенье, 24 июля 2011 г.

    Как простить? Этапы прощения



    Человек не может выздороветь, не простив самого себя. Этот принципиальный этап открывает возможность преображения не только нашей любви к себе, но и самого сердца и крови в нашем физическом теле.

    Эта новая кровь, наполненная энергией обретенной любви, омоет все тело, подобно чудодейственному бальзаму, и оздоровит все клетки на своем пути. Даже если твой здравый смысл не позволяет тебе в это поверить – попробуй все же, ведь ты ничего не теряешь.
    Вот этапы истинного прощения, уже пройденные тысячами людей и вознагражденные чудесными результатами:
    1. Определи свои эмоции (часто их бывает несколько). Осознай, в чем ты обвиняешь себя или другого человека, и определи, какие переживания это у тебя вызывает.
    2. Возьми на себя ответственность. Проявить ответственность – значит осознать, что у тебя всегда есть выбор – реагировать с любовью или со страхом. Чего ты боишься? Теперь осознай, что ты, возможно, боишься быть обвиненным в том же, в чем винишь другого человека.
    3. Пойми другого человека и сними напряжение. Для того чтобы снять напряжение и понять другого человека, поставь себя на его место и почувствуй его намерения. Подумай о том, что и он, возможно, винит и себя, и тебя – в том же, в чем ты винишь его. Он боится, так же как и ты.

    пятница, 22 июля 2011 г.

    История голодания. ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ


    Голодание старо как мир

    Пожалуй, нет периода в истории человечества, когда люди бы не использовали голодание в собственных целях. Практически во всех письменных источниках у всех народов вне зависимости от вероисповедания, территории проживания, расовой принадлежности есть упоминание о голодании. Все это говорит о том, что данный метод на протяжении веков показал свою эффективность. Во все времена его применяли врачи, философы и жрецы. В Древнем Египте, в древней Индии и Греции дозированное голодание применялось как с лечебными и профилактическими целями, так и для укрепления духа.
    Древнегреческий историк Геродот (484-425 гг. до н.э.) указывал, что «египтяне самые здоровые из смертных, ибо каждый месяц в продолжение трех дней проводят очищение с помощью рвотного и клистиров, считая, что все болезни человек получает через пищу».
    Имеются указания на применение лечебного голодания в древней Индии, Тибете и Китае. Цо-Жед-Шонну, живший в Индии в IV веке до нашей эры, в сочинении «Главное руководство по врачебной науке Тибета – жуд-Ши» писал: «О лечении упитыванием и голоданием».
    Известно, что Пифагор (580-500 гг. до н.э.), древнегреческий философ и математик, основатель знаменитой школы философии, систематически голодал по 40 дней, справедливо считая, что это повышает умственное восприятие и творческие способности. Строгого 40-дневного поста на одной воде он требовал и от каждого из своих многочисленных учеников и последователей. Кроме того, сам Пифагор и его приверженцы придерживались строго вегетарианской диеты. По свидетельству биографов, Пифагор довольствовался медом, хлебом, не пил вина. Главной же его пищей были вареные или сырые овощи. Отказавшись от общепринятой мясной пищи уже в 19-летнем возрасте, Пифагор дожил до весьма преклонных лет, сохраняя ясность мышления, чистоту духовных помыслов и устремлений.